El proyecto de vida, según definición planteada por Arboccó en 2014, psicólogo clínico y psicoterapeuta, es un plan que una persona traza para conseguir objetivos en la vida, dándole coherencia a la existencia y permitiendo marcar en estilo en el actuar, en las relaciones y en el modo de interpretar los acontecimientos.
La definición de proyecto de vida no solo aplica a los individuos, sino que también se puede emplear en vínculos de pareja o en grupos de más de dos personas. En estos casos, el proyecto de vida requiere que se produzca una introspección por medio del dialogo y del logro de acuerdos.
El proyecto de vida en pareja se debe empezar a realizar, después que el colectivo ha transformado el periodo del enamoramiento –el sujeto percibe a su pareja mediante un ideal o lo percibe de la manera en que quiere hacerlo-, por un amor funcional, en el cual cada uno es capaz de aceptar y asimilar emocionalmente que la otra persona es una integración de fortalezas o cosas buenas y debilidades o cosas malas, y como consecuencia, puede prever que esos rasgos podrán interactuar sanamente con aquellas fortalezas y debilidades propias.
El tiempo de enamoramiento, no hace parte del proyecto de vida, pero es fundamental para conocer a la otra persona. Conocimiento que se intensifica más en la medida en que los miembros de la pareja tengan desarrollada su capacidad de observación y su sentido crítico, puesto que esto facilita el descubrimiento tanto de quien es la otra persona –su pareja-, como el entorno que lo rodea.
Lo anterior se puede llevar a cabo porque el enamoramiento se basa en un vínculo egocéntrico en el cual cada persona esta demandando ser escuchada, conocida y convertirse en significante para el otro. Cada uno tiene el máximo interés en hablar de su mismisidad, tal como lo hace un niño o un adolescente.
Cuando el amor se convierte en funcional, además de asimilar al otro desde su integralidad y ofrecer la propia, requiere abrirse al ambiente externo del otro –familia, amigos, trabajo..-, permitiendo, de igual manera, que la otra persona conozca ese contexto, y concluya si las dos realidades pueden interactuar sanamente.
De esta forma, la introspección en pareja que se realiza en la época de noviazgo, es la base para el proyecto de vida en pareja que se desarrollará a partir de la convivencia. Reflexión que forma parte del diagnóstico del colectivo, lo cual ayuda a exteriorizar las características de la dinámica de pareja y permite crear objetivos que encaminan sus esfuerzos.
El proyecto o plan de vida en pareja requiere dar importancia a la conservación y crecimiento, teniendo en cuenta las siguientes temáticas: ciudad y sitio de vivienda posibles, utilización del tiempo libre, manejo del dinero y de los gastos, deseos o no de tener hijos, lugar que ocupará el trabajo de cada uno dentro de la relación, vida social que quiere la pareja, importancia de la familia extensa y de los amigos, crecimiento financiero y psicológico de la pareja, manejo de situaciones problemáticas –celos, desempleo, dinero, tiempo, sexo, desconfianza, fidelidad, maltrato, división de tareas en el hogar, religión, principios de vida..-…
El proyecto de vida es un trabajo en pareja que necesita nutrirse constantemente, especialmente en los espacios de pareja dedicados a la observación interna. Revisión que permitirá adecuaciones de forma o de fondo a lo concertado en un tiempo determinado.
El proyecto de vida de pareja necesita ser congruente con el proyecto de vida individual, de tal manera que esta herramienta no se convierta en algo que contradice o se encuentra lejano a las motivaciones o a los preceptos de vida individuales.
Es importante que cada cierto tiempo, las parejas formalicen y revisen este proyecto de manera escrita, lo cual pueden recordar en los momentos que tengan cuestionamiento sobre los planes que acordaron con su pareja y los pasos que utilizarán para llevarlos a cabo.
Cada plan o cada idea creada por el acuerdo de la pareja, también requiere unos procedimientos específicos para su desarrollo, una evaluación de los resultados y una modificación en caso que existan cosas que no estén acordes con las expectativas.